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INA - ICH nehme ab

Wenn Sie einen Weg zum dauerhaften Wohlfühlgewicht suchen, dann kann INA Ihnen dabei helfen. In diesem etwas anderen Kurs stehen Sie im Mittelpunkt. Hier sollen Sie lachen, lernen, sich entspannen, sich bewusst werden, sich bewegen, sich austauschen, sich inspirieren lassen …

Ohne strikte Diätpläne und Verhaltensvorschriften bekommen Sie von mir Hilfestellung auf Ihrem "langen Weg der Entscheidungen". Die Kombination von Ernährung, Bewegung und Entspannung fördert Ihre Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung und somit Ihre Lebensqualität. Der Austausch unter den Kursteilnehmer bereichert und motiviert.

Das Programm wurde von der Deutsche Gesellschaft (DGE) für Ernährung entwickelt und wendet sich an Menschen mit leichtem bis mäßigem Übergewicht ohne schwere Erkrankungen und Stoffwechselentgleisungen.

Die Zeitschrift Öko-Test bewertete das Konzept 2005 mit der Note "Sehr gut". Wenn ich Ihr Interesse geweckt oder Sie Fragen haben, rufen Sie mich gerne unverbindlich an oder senden eine E-Mail.

Weitere Informationen finden Sie unter Service.

Ich freue mich auf Sie.

Kursangebot 2016

Dieser Kurs wird von den meisten
Krankenkassen nach § 20 SGB V unterstützt.

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